SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 latek

  • odswierzylem specjalnie z uwagi na ostatnie tematy wchodzi 15 latek "siema mam 15 lat niedlugo 16 chce walnac mete jak brac " czy to jest normalne powinien to byc dzial tylko dla abonow cos takiego jak insert hardcore z fa ;d

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dla kogoś nie żalę się, a też nie jestem taki że pisze wszystko a niepowodzenie pominę żeby się z tym lepiej czuć, pozatym jakbyś się znał i widział np takie coś 15 latek vs zawodowy zawodnik mma i to nie jest nic nadzwyczajnego https://www.youtube.com/watch?v=b6w_B6zmx_I https://www.youtube.com/watch?v=JHkhdczrPwM&t=64s Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-17 21:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry worek? (link)

    Post
    Sztuki Walki

    Żebym chociaż nie wiadomo kim był (napakowany 20 - latek), ale ja zwykły 15-latek jestem i właśnie siłę uderzenia na tym chociaż troszkę chciałem podciągnąć... ^^

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-02-08 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej w młodym wieku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj :) teoretycznie tak, jednak 15 latek nie moze sobie pozowlic jeszcze na tak ciezkie treningi jak 20 latek, wiec tutaj trzeba wziac poprawke na to

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2020-12-18 10:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boks w domu, moja opinia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co mieli za gowniarza spokojniejsze niz ja bo nic przez to nie zyskalem, widze same minusy pod tym wzgledem ... nie daje żadnych sukcesów czyli twierdzisz jak taki 15 latek biega, bije w worek, rozciaga sie, sparuje sie z kumplami, to nic przez to nie zyskal ? Dalej jest takim samym przecietnym 15 latkiem jak inni co graja na przyklad w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2008-04-15 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbij jak chcesz, lepiej na pw, bo sezon letni otwarty przeczyta jakis 15 latek i zrobi sobie aua

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18367 Data: 2013-06-07 03:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] pojęcie co robi, najgorzej jak jakiś specu z osiedlowej piwnicy zacznie rozpisywać cykle, ostatnio słyszałem że "meta bułgarska jest na siłe, a ruska na mase lepiej wchodzi" a gnoje nie powinni wchodzić do takich działów, a chciażby dlatego, że apetyt rośnie w miarę jedzienia i 15-latek jeszcze nie potrafi racjonalnie myśleć =D

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    15 latek po 3 cyklach trzeba dodać

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w domu, moja opinia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] same minusy pod tym wzgledem ... No niestety, też czasem mam takie przemyślenia, ale osobiście cieszę się, że wyszedłem w miarę na prostą... czyli twierdzisz jak taki 15 latek biega, bije w worek, rozciaga sie, sparuje sie z kumplami, to nic przez to nie zyskal ? Dalej jest takim samym przecietnym 15 latkiem jak inni co graja na przyklad w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2008-04-15 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko- młody wiek... :/

    Post
    Sztuki Walki

    W tym wieku zapał do wszystkiego szybko mija a pozatym 15 latek nie wytrzyma obciążeń fizycznych takich jak 20 latek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-05-14 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - WAŻNA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do treningu (pompki, brzuszki, ew lekkie ciezary itp) i dopiero zacząć trening, a tutaj początkujący zakładają temat typu: "jestem nowy - co brać?" , " 15 latek i kreatyna" :) wilk21 - Ty masz 15 czy 25 lat? Jesteś na etapie dojrzewania? Zaczynasz dopiero trenować? To po jakiego ch*** sie odzywasz jak ten temat nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-07-25 09:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latkowie czytaja i chlona jak gabki. Mowisz ze nie rozpisujesz zadnych cykli osobom niepelnoletnim, tylko ze kazdy rozpisany cykl na tym formu moze przeczytac sobie taki 15 latek i zastosowac go bo jakis pseudo ekspert/fanatyk koksow nawciska ze skutki uboczne mozna "wyeliminowac". Ale co tam, propaguj sobie tu swoja podwurkowa [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2005-02-04 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Osoby które pisza ze w USA 13-15 latek moze kupic legalnie pistolet jak cukierki kłamia. Tylko na Alasce bron mozna kupic od 16 lat.W wiekszosci stanów od 21.W wiekszosci stanów osoba ponizej 18 lat nie kupi nawet pistoletu typu AIR GUN,czyli strzelajacej zabawki na plastykowe kuleczki,mało tego -NIE kupi nawet samych plastykowych kulek,w kasie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 01:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion: pewnie kolejny 15-latek, który takimi wypowiedziami powoduje, że postrzega się nas ogólnie (15-latków) jako idiotów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze po profilu ze masz 15 latek ona tez i ty bys sobie z nia chodzil i jakie mialbys zamiary do niej ? YYYY ?? yyy no wiesz mlodzi gniewni

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ale z zachowaniem(a nawet budowaniem) siły.

    Post
    Trening dla początkujących

    To było tak. Jako 15 latek chodziłem na siłkę. Dużo wyciskałem na klatę - oczywiście rozgrzewki przed i stretchingu po nie było. Efekt był taki,że bolały mnie plecy więc dałem sobie spokój z siłką. Jako 16 latek kupiłem HMB, białko jako uzupełnienie i heja - przez miesiąc ćwiczyłem w większości na drążku. Bez rozgrz. i stretchu - efekt był taki,że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-07-18 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha co wy chcecie sie operowac jeden ma 15 lat drugi 17 ludzie?! czytaliscie troche o tym ?! poczytajcie ze do 21 nie powinno sie robic bo mezczyzna do 21r. jeszcze dojrzewa niekiedy dluzej; powodzenia 15-latek i operacja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 08:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIF artykuł- znowu "WARSZTAT" i znowu wpadka %-)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] to koles pewnie nawet nie wie co oznacza skrót Enan, Cypio, e5d i tak dalej... Smieszne to. Zresztą szkoda gadać.. Co do Kreatyny to jeszcze jako małolat brałem, i znacznie podnosiło siłę... Ale, że dopalacz? Nie mogę... Parodia... Tz. że już jako 15 latek byłem na Bombie No trudno... Zmieniony przez - PanEdek w dniu 2009-09-11 23:33:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2009-09-11 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Express podaje,że Blues zapewnili sobie porozumienie,w którym jest opcja zatrudnienia Adu,w momencie gdy ten skończy 18 lat (2007 rok) . Przypomnijmy jeszcze tylko,że 15-latek gra obecnie w amerykańskim klubie DC United,a jego trenerem jest nikt inny jak były reprezentant Polski - Piotr Nowak . Manchester United zremisował spotkanie 26. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest z masą " niedobory składników,coś mi sie wydaje ze predzej będą one wystepowaly przy takich zaniedbanych dietach na oko niz w diecie zbilansowanej Czyli taki 15 latek jest skazany na pozostawanie chudym,bo wiadomo że z takiego "normalnego jedzenia-(inezbilansowanego)" raczej nie dostarczy nadwyżki kalorycznej,oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)